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Choline Bitartrate
Choline bitartrate 是 tartaric acid 的三甲基铵盐，用作膳食补充剂1，据报道能产生益智药效果。它提供胆碱，胆碱是神经递质 acetylcholine 的前体1，它是一种白色晶体粉末，具有酸味和吸湿性1。在适当的条件下，Choline 通常耐受性良好，毒性极低，且在合理剂量下报告的急性躯体副作用很少。
剂量与持续时间
剂量
剂量为人群估计值，个体间差异很大。
持续时间
主观效应
药理学
药效学
药代动力学
口服 Choline bitartrate 的报告生物利用度为 40%。Choline 在代谢中用于合成 acetylcholine 和磷脂，并转化为三甲胺（甜菜碱）。
耐受性
耐受性时间线只是经验法则，并非精确时间表，且因个体和使用模式不同而差异很大。
潜在危害
成瘾与依赖
心理
极低酒石酸氢胆碱不具有成瘾性，不会产生导致强迫性使用模式的强化效应。
躯体
极低作为一种天然存在的营养素前体，酒石酸氢胆碱不会产生躯体依赖或戒断反应。
毒性
对人类而言，按胆碱计的口服 LD50 估算值约为 200-400 克，表明与常规补充量相比其毒性极低。
LD50 数据
| 物种 | 给药途径 | 数值 |
|---|---|---|
| human | oral | 200-400 g (estimated range) |
高剂量可能引起胃肠道刺激，包括恶心、呕吐和腹泻；这些效应呈剂量依赖性，通常仅在显著超过正常补充剂量的情况下发生。
直接接触可能刺激皮肤；经皮肤吸收可能有害。
大剂量可能引起头晕，且有报告称服用高剂量酒石酸氢胆碱的人出现抑郁或抑郁症状加重。
历史与文化
Choline bitartrate 用作膳食补充剂、食品添加剂、营养素和脂质体化合物。它还被用作治疗双相情感障碍和躁狂的药物。一项针对患有早期阿尔茨海默病患者的五人进行的双盲、安慰剂对照研究表明，在服用 Choline bitartrate 治疗期间，其认知表现的某些方面有所改善。3
法律地位
按国家
德国Legal (regulated)参考文献
来源页面
引用
延伸阅读
Frontiers: Choline Supplements - An Update (2023)
Glier et al. - Methyl nutrients, DNA methylation, and cardiovascular disease (2014)
Linus Pauling Institute - Choline- Naber et al. - Improved human visuomotor performance after choline supplementation (2015)
Nootropics Depot: Choline Supplements Guide
Nootropics Expert: Choline Bitartrate
Sitaram et al. - Interaction of choline and scopolamine in human memory (1978)- Smolders et al. - Natural choline from egg yolk phospholipids is more efficiently absorbed (2019)
- Zeisel & Da Costa - Choline: An essential nutrient for public health (2009)
