这是我自己设计的

下午 3:00 - 下午 7:00

Alexander Shulgin 写道,*“2C-B 的最佳时机是在 MDMA 最终恢复到基线时,或恰好在此之前。”* 他评论说,“就好像心理和情绪上的发现可以被调动起来,并对其采取一些行动”,而且这种组合“在心理治疗界有几位热情的拥护者。”我决定试一试。 我原本计划提前一小时服用 MDMA,但用药前的焦虑拖延了时间。我的一天从一次惊恐发作开始。下午 3:00(T+0:00),我的女朋友鼓励我鼻吸 20mg MDMA,以便缓慢地进入药物状态并让自己平静下来。鼻吸的剂量在仅仅十分钟内就让我放松下来,T+0:25 我以胶囊形式口服了 130mg MDMA。 T+1:00 时,我突然被一阵恶心袭来。我抽了哈希油试图缓解胃部不适,但几分钟后还是呕吐了。呕吐之后,我说自己同时感到既奇怪又愉快,感觉 MDMA 就在那一刻拨动了我大脑中的一个开关。我享受着共情效应带来的共情能力和社交性增强。这种药物让我能够毫不费力地与女朋友交流,而不会变得防御或不安。我对他人更有同理心,行为也更加慷慨。 在视觉增强方面,我体验到视力的清晰度提升(视觉敏锐度),并注意到颜色看起来比以前更加鲜艳和强烈(色彩感知增强)。在视觉扭曲方面,我产生了视觉漂移感(呼吸感)的幻觉,以及公寓墙壁上随机图像、几何结构和图案的对称纹理重复。闭上眼睛后,我产生了部分成形的几何结构的幻觉(并不令人印象深刻)。我从未对眼球有过如此多的控制,无法停止让它们以奇怪的、快速的模式转动。 T+1:30 时,又一波恶心袭来。干呕了五分钟后,我吸了一小份哈希油。十分钟后我开始惊恐发作。Josie 引导我做了一次呼吸冥想练习,这让我明显平静下来。原本存在的触觉感受急剧增强,使呼吸达到了一个全新的层次。T+2:50,我注意到抽薄荷醇香烟和拉伸肌肉带来了难以置信的快感。抽烟时,我能够对手中的香烟进行概念性思维。 T+3:00,我请 Josikins 继续引导我做呼吸冥想。这个练习给我带来了欣快,我感觉自己可以永远冥想下去而不失去注意力。冥想了三十分钟后,我听到潜意识里一个命令式的声音告诉我*“现在服用 2C-B。”*当我对这个要求感到焦虑时,脑海中的声音安慰我说,我仍然有一个很好的时间窗口来服药,一切都会没事的。我停止了呼吸冥想,称量了我的 2C-B 剂量。

晚上8:00 - 9:00

我在 T+1:06 走出幻觉状态，继续和 Josikins 聊天。T+1:20 时我们再次开始曼陀罗冥想。冥想期间，视觉扭曲表现为墙壁的视觉漂移感（呼吸感）、颜色变换，以及抽象意象（眼睛和蘑菇很常见）、图案和几何结构的对称纹理重复。至于外部幻觉，我在女朋友的衬衫上看到了迷幻蘑菇，这让我觉得她是一位在我灵性旅程中帮助我的萨满。随着冥想继续，我对宇宙的深刻感越来越强烈。 我经历了一次视角转变，在我看来，宇宙中的一切都可以被定义为彼此之间的对立或对比，这一点显得无比明显。在这种二元性感受之后，我害怕如果再深入自己内心就会死去，而且可能永远回不来。由于决定不想死，我请女朋友停止冥想。我告诉她我精疲力竭了，而且“他妈的钻得太深了”。 在 T+1:30 左右感到有些迷失之后，我向 Josikins 请教在迷幻期间可以做什么。她建议我可以再鼻吸一些 MDMA、听音乐，或者讨论引发我创伤后应激障碍（Post-Traumatic Stress Disorder）的那个事件。在请求宇宙主题的音乐后，我女朋友发给我一个 YouTube 链接，是电影 Monty Python 中的《Galaxy Song》视频，地址为 https://www.youtube.com/watch?v=buqtdpuZxvk 我看音乐视频时出现了深度知觉扭曲。在我的视野中，音乐视频里处于背景的物体和演员出现在前景，反之亦然。音乐视频中的图层组织混乱，让我感觉自己也在音乐视频之中。在认知上，我自身与特定外部系统之间的统一感出现了。我体验到自我感与 Josikins、Monty Python 的演员和导演，以及将音乐视频上传到 YouTube 的人之间的感知边界消失了。我觉得自己为了这个特定的时刻规划了所有这些人的生命。我觉得视频里唱歌的男人是在专门对我唱歌，我完全沉浸其中。在某个深层，我知道歌手既是 Josikins 也是我自己。就好像我在前世活过那些演员的生命。当宇宙化身为一位孕妇并分娩时，我觉得自己是为了创造我们所知的宇宙而强暴了自己。我就是宇宙的创造者。 视频结束后，我请求再放一个视频。我女朋友发给我 Will Cady 与 Alan Watts 合作的歌曲《What Fills the Gap》的音乐视频，地址为 youtube 我再一次完全沉浸于音乐视频之中。当屏幕上显示地球整体的静止画面时，我感到与它合为一体。视频随后切换到微观层面的图像（细菌、细胞等），这引发了概念性思维，以及对宇宙复杂性的深刻感——包括内在与外在。我的自我感被归于音乐视频中的所有事物，包括地球、细菌、细胞、人类、猴子、一群人、电影中的演员、研发飞机的人，以及视频中驾驶飞机的人们。当音乐视频出现毁灭场景时，我感到自己对此负有个人责任。我看着飞机和房屋在歌词“时间会流逝，将你的骨头化为灰烬”中爆炸。我觉得自己要对原子弹负责，已经杀死了（也死去了）数百万次。这一刻似乎完美得超乎寻常。 在音乐视频中，我听到 Alan Watts 说：*“我们还没有意识到，生与死、黑与白、善与恶、存在与非存在来自同一个觉知。它们相互蕴含。你在最深处、最里面、最根本上的本质，就是存在本身的织物与结构。”* 这种对二元性的提醒把我推入了第四级统一的状态，由于感知边界的消失，我在自己内部存储的现实模型中成为了整个宇宙（自我与所有外部系统的统一状态）。我感到自己毫无疑问就是宇宙通过自身体验自身。我觉得自己设计宇宙时心中就想着这一个时刻。音乐视频中年轻而充满活力的情侣们跳舞的画面与歌词“时间会流逝，将我们的骨头化为灰烬”之间的对比让我难以承受。视频中那些人如此充满生命力，但我知道他们最终都会死去，如果他们还没有死去的话。我达到了第五级统一的状态，成为了全部的存在。 我听到 Alan Watts 的声音从我的笔记本电脑里传来：*“仅仅维持极乐是没有意义的。假设你每晚都能做任何你想做的梦，而且比如说，你拥有在一夜之内梦见 75 年时间的力量。那么你自然会在这场梦境冒险开始时实现你所有的愿望。你会拥有你能想象到的每一种快乐。”* 我继续观看视频时，深度知觉扭曲（与 Monty Python 视频中的类似）再次出现。在我心灵的眼睛里，我想象自己在维持长期极乐的同时经历前世。具体来说，我记得想象自己是一位晒日光浴的埃及统治者。在这个想象的生命中，我拥有世上所有的黄金，实现了所有的欲望，却仍然觉得缺少了什么。永恒的极乐并没有按我计划的方式发展，因此我意识到长期极乐是不可能的，也不是我长远想要的东西。试图过一种没有痛苦的快乐生活，本质上就是试图只要白而不要黑。长期的快乐终究无法带来满足，而快乐与痛苦的混合却可以。 我意识到，即使我有能力改变宇宙中的任何东西，我也不会改变。我觉得宇宙在当下已经是完美的——无论好坏。我自己就是这样设计它的，而对神来说，硬币的两面没有区别。痛苦或快乐、善或恶、阴与阳对我来说都是一样的，只是彼此的对比不同。我意识到我不可能有一场人人皆赢的游戏。我把阴和阳应用于宇宙中的所有情境。 Alan Watts 继续说：“而在几夜之后，每夜都是 75 年的完全快乐，你会说‘现在来点惊喜吧……来做一个不受控制的梦……你会变得越来越敢于冒险，你会就自己要做什么梦下越来越远的赌注。” 我进入了一种看似超越时间的认知妄想，在其中我是曾经存在、正在存在和可能存在的一切的创造者。我毫无疑问是全能的神，可以用我的想象让生命存在。在我用想象让自己经历了多世永恒极乐的生命之后，我变得更加敢于冒险。我想象出更加荒诞的情境，关于我能离神有多远。我通过欺骗自己相信我不是神而获得了巨大的满足感。我喜爱让自己崇拜自己、争论自己、为自己而活、为自己而杀。我反复这样做，因为离神越深，我成为神的那一刻就变得越好笑。我想象出数十亿个宇宙，其中每一个都完全如我所愿——痛苦、快乐和幽默的完美混合。我把这一切变成了一个宇宙玩笑。 作为这个宇宙玩笑的创造者，我的玩笑在本质上既是施虐的也是受虐的。我对数十亿年的痛苦、恐怖和毁灭负有责任。我把它们用作我玩笑的情节手段。由于我强烈的二元性感受，这些概念在当时没有任何情感上的牵连。我为了一个笑折磨了自己数十亿次。我想体验一切可以体验的东西——包括痛苦。我为自己创造了这样的存在：在其中我患有严重的、使人衰弱的精神障碍和智力障碍。我知道最终没有什么能真正伤害我。我别无选择，只能平等地使用痛苦和快乐。仿佛全部的存在可以被分成相等的两部分——阴与阳、善与恶、痛苦与快乐、一切与虚无、生与死。我在创造所有宇宙时都记着这种二元性。我以尽可能多的方式扭曲阴和阳，但我也让它令人满足且幽默。我把我的宇宙在细胞层面上规划到了最小的细节。 这充其量是一个宇宙游戏，但无论它看起来变得多么可怕，都是一个值得玩到无穷尽头的游戏。我自己事先就是这样设计它的，并且不害怕经历它的全部存在。我把它为自己做到了绝对完美。 Alan Watts 继续说：*“最后，你会梦见你现在所在的地方。”* 突然间，我把自己想象成了现在这个二十岁人类的生活。此时我感到一种感觉，仿佛我真的把自己迷幻回了清醒状态。我他妈的迷幻得太狠了，以至于绕了一圈又回到了清醒。感觉就像是神服用了一种迷幻剂然后变成了一个二十岁的人类，而不是反过来。视频结束后，我恢复了长期记忆，尽管我的短期记忆仍然明显受损。仍处于第五级统一状态的我，恢复了与 Josikins 的对话。我表示难以表达我刚才经历的东西，所以我只是说了一句“2C-B 是一种很棒的治疗药物”，并感谢她帮助我度过了这一切。

9:00pm - 10:00pm

在 T+2:04 吸食大麻油后，我的短期记忆崩溃到了疯狂的程度。Josikins 再次告诉了我的选项，这一次我尝试处理我的性侵经历。在遇到困难后，Josikins 尝试重复这样一句话三分钟：“事件本身的性质不影响你作为人的价值，而且取决于你自己的视角，如果你愿意，你可以让它使你更强大。”起初我对这句话表示怀疑，但随着我越来越深入自己的内心，我能够回答这些问题了。 最后唯一没有回答的问题是*“我如何让它使我更强大？”*到 T+2:20 时，我的短期记忆受损极其严重，以至于我忘记了自己在做什么。Josikins 提醒我，我正在尝试处理我的被强奸经历。我说这件事太大了，无法处理，我的女朋友回答说：“你之所以觉得它大，只是因为你选择这样去看待它。”在这一刻，我开始焦虑我的女朋友是否会离开我。 到 T+2:30 时，我的短期记忆已经混乱到我会开始说一句话，然后说到一半就忘了自己在说什么。最终我想起我正在处理我的性侵经历，Josikins 重复了*“我被强奸了，这没关系”*这句话七分钟。我对这句咒语提出质疑，并最终接受了它。我领悟到，虽然我对这一创伤事件抱有负面的执念，但它是与一种积极状态相对而言的，并且是一个更大、更和谐的系统的一部分。 在 T+2:40 我提出需要一句新的咒语后，Josikins 想出了*“我自己就是这样设计它的。”*这句话。当她总共重复了二十分钟时，我对宇宙的深刻感愈发强烈。在咒语重复十分钟后，出现了幻听。我幻觉中听到我的女朋友交替重复两句话而不是一句，听到的是*“我自己就是这样设计它的”以及“我这样设计它是为了杀死我自己。”* 在这之后几分钟，这句话变成了六句不同的话。我幻觉中反复听到*“我自己就是这样设计它的。我这样设计它是为了杀死我自己。我这样设计它是为了说服我自己。我这样设计它是为了衡量我自己。我这样设计它是为了使我自己沮丧。我这样设计它是为了拯救我自己。”*这一句话能够变成这么多其他真实的话语，让我感到欣快。 这六句话不断重复，直到最后这句咒语完全失去了意义。我的二元感变得更加明显，直到我在咒语中唯一能理解的只有“我”和“我自己”这两个词。由此我意识到，我就是一切的存在，过去和将来都是如此。我陷入了一种认知妄想，在其中我成为了存在的一切时间框架中我能想象的一切事物的创造者。我创造了在清醒时对我完全无法言喻的宇宙。仅凭纯粹的思维，我就能够在想象中创造出高度复杂的外星社会和宇宙。我与一切被想象出的存在融为一体，包括外星的、无法言喻的，以及人类的。没有任何东西不是我。 强奸、死亡、痛苦和毁灭在那一刻对我而言毫无意义，我把它们当作我这个宇宙玩笑中的情节手段。我的玩笑在每一个方面都绝对完美。我自己就是这样设计它的，为了杀死、说服、衡量、使沮丧，并拯救我自己。从如此简单得多的东西变成神的感觉，是终极的快感。我欺骗了我自己，而且我爱这一点。我作为一个二十岁的人类，演得如此该死地令人信服。我感觉自己仿佛置身于存在的织物之中，那一刻的感觉再完美不过了。

10:00pm - 3:00am

T+3:00 时我回到现实,恢复了与女朋友的闲聊。在注意到自己饿了而且头痛之后,我喝了些水,吃了点东西。我试着吃加工食品,但它在我嘴里变成了一团黏糊糊的糊状物,在我还没来得及吞咽之前就变成了分子结构的抽象表现。我对它完全不满意,再也咬不下第二口。食物尝起来像泡沫,我只想吃水果。 在从 2C-B 逐渐消退的过程中,我和 Josikins 谈了我的体验以及各种话题。在接下来的几个小时里,思维联结性和 4 级统一感这些认知效应一直持续着。时间似乎过得很慢。我又抽了些哈希油,看了 Sympathy of Science 的 Brain 音乐视频,网址是 http://www.youtube.com/watch?v=JB7jSFeVz1U 我还反复重看了之前那两个音乐视频。Josikins 在凌晨 1:30 离开。我继续看音乐视频、抽哈希油,直到觉得自己可以入睡。 醒来时,我感受到的是返老还童感和持续的统一感。虽然我仍然有创伤后应激障碍的症状,但我觉得多亏了这次体验,这些症状已经大大减轻了。我的焦虑水平下降了,我终于觉得自己在处理那次性侵,而不是活在过去。总的来说,我发现 MDMA 与 2C-B 的组合对治疗目的极其有帮助。