迷幻剂的认知效应

分析能力增强是指一个人在逻辑处理信息或创造性分析概念、想法和情境方面的整体能力所感知到的提升。这种效应可以引导人进入深度的沉思状态，往往产生大量新颖而富有洞见的想法。它可以给人一种感知上的能力提升，使其能更好地分析概念和问题，从而得出原本难以构想的新结论、新视角和新解决方案。

尽管这种效应通常会带来深度的内省状态，但在另一些情况下，它产生的状态并非内省，而是对外部世界的深入分析，既包括将其作为一个整体，也包括构成它的各种事物。这可能使人感知到大量富有洞见的想法和结论，其主题有力，涉及常被描述为“大局”的内容。这些想法通常涉及（但不限于）对哲学、科学、灵性、社会、文化、普遍进步、人性、所爱之人、生命的有限性、历史、当下时刻以及未来可能性的洞见。

分析能力增强通常伴随其他同时出现的效应，例如兴奋作用、个人偏见抑制、概念性思维和思维联结。虽然它最常在中等剂量的兴奋剂和益智药化合物的作用下被诱发，但在迷幻剂的作用下，它也会以更强烈但较不稳定的形式出现，例如某些LSD、裸盖菇素和麦司卡林。

焦虑 在医学上被认定为一种包含忧惧、担忧和普遍不安等阴性感受的体验。这些感受可以从轻微而可忽略，到强烈到足以引发 惊恐发作 或 厄运临头感 的压倒性程度。焦虑常伴随紧张行为，如 坐立不安、难以集中注意力、易激惹 和 肌肉紧张。

精神活性物质引起的焦虑可能是药物本身不可避免的作用所致，也可能是由于缺乏对该物质或其强度的经验、对既有心理状态的强化，或经历阴性幻觉所致。

焦虑常伴随其他同时出现的作用，例如抑郁和易激惹。它最常在中度剂量的致幻化合物作用下被诱发，例如大麻素类、迷幻剂、解离剂和谵妄剂。然而，它也可能出现在GABA能抑制剂的戒断反应期间以及兴奋剂药效消退期间。

创造力增强是指个体感知到自己想象新想法、创作艺术或以新颖方式思考既有概念的能力有所提升。这一效果对任何类型的艺术家都尤为有用，因为它可以帮助一个人克服既有项目中的创作瓶颈，并为全新的项目激发灵感。创造力增强能使想象性活动在当时变得更加愉快和轻松，而由此产生的灵感即使在该效果消退后仍可使个体受益。

创造力增强常常伴随其他同时出现的效果，例如思维联结、动力增强、个人偏见抑制、分析能力增强和思维加速，从而进一步放大一个人的创造力。它最常见于中等剂量的迷幻剂化合物的作用下，例如LSD、裸盖菇素和麦司卡林。

情绪增强是指一个人当前的情绪状态超出正常强度水平的增强。

与许多其他主观效应（如欣快或焦虑）不同，这种效应不会主动诱发特定情绪，无论一个人当前的心态和心理稳定程度如何。相反，它通过被动放大和增强一个人在摄入药物之前或该效应起效之前已经感受到的真实情绪来发挥作用。这使得情绪增强同样可能朝阳性或阴性方向显现。这一效应凸显了在治疗情境中使用迷幻剂时心态与环境的重要性，尤其是当目标是产生宣泄时。

例如，目前感到有些焦虑或情绪不稳定的人可能会被增强的负面情绪、偏执和意识模糊所淹没。相反，总体上情绪积极且情绪稳定的人则更可能被情绪欣快、幸福感和总体满足感的状态所淹没。在这种效应下感受到的情绪状态的强度可以塑造一次体验的基调，并使用户倾向于其他效应，例如阳性状态下的躁狂或合一感，以及阴性状态下的思维循环或厄运临头感。

情绪增强最常见于中度剂量的迷幻剂化合物的作用下，例如LSD、裸盖菇素和麦司卡林。然而，它也可能在大麻素、GABA能抑制剂和兴奋剂的作用下发生。

音乐欣赏力增强是一种对音乐享受程度普遍提高的感觉。在这种状态下听音乐时，不仅主观上听起来更好，感知到的音乐和歌词内容也可能对听者产生深远的影响。

这种体验可以让人对歌曲中的每一个声音、歌词、旋律和复杂的噪声层次产生超强的感知，同时增强逐一理解它们的意义及其相互作用的能力。音乐人所传达的情绪意图和音乐的意义，也可能比日常清醒状态下以更高的清晰度被感受到。这种效应可能导致人相信自己与艺术家歌曲背后的“真正含义”或“精神”产生了连接，无论这种信念是真实的还是妄想性的。在听到特别令人愉悦的歌曲时，这种效应可以带来压倒性的和谐感和一种总体的欣赏感，使人对正在聆听的艺术家产生深深的连接感。

音乐欣赏力增强常被误认为是一种纯粹的听觉效应，但它更可能是多种成分同时作用的结果，例如新奇感增强、个人意义增强、情绪增强和听觉增强。它最常在中等剂量的致幻化合物作用下被诱发，例如迷幻剂、解离剂和大麻素。

幽默感增强是指一个人觉得刺激幽默有趣的可能性和程度普遍提高。在这种状态下，一个人对发现事物可笑之处的敏感性明显放大，往往达到会在没有任何可理解原因或明显诱因的情况下，不由自主地为琐碎小事发笑的程度。

幽默感增强常伴随其他同时出现的效果，例如情绪增强和新奇感增强。它最常在中等剂量的某些致幻化合物的作用下被诱发，例如迷幻剂和大麻素。

易受暗示性增强是指更容易接受并按照他人暗示行事的倾向。易受暗示性增强发挥作用的一个常见例子是，体验看护者仅仅通过将一个虚假陈述当作事实告诉当事人，就能使其不加质疑地相信，即使该陈述通常很容易被识别为不可能或荒谬。如果这一暗示成功实现，可能会引发相关的伴随性幻觉和妄想，从而进一步巩固被暗示给当事人的信念。

易受暗示性增强最常见于重度剂量的致幻化合物作用下，例如迷幻剂、解离剂、谵妄剂和大麻素类。它最常在LSD、麦司卡林、裸盖菇素、大麻、氯胺酮和一氧化二氮等致幻剂的作用下被诱发。

新奇感增强是一种对外部环境的特定部分或整体产生的愈发强烈的着迷、敬畏和欣赏之情。这可能导致一种常常令人难以承受的印象，即自然、存在、日常事件甚至家居用品等日常概念现在都变得深刻、有趣和重要得多。

这种效应的体验通常会迫使经历它的人去承认、思考并欣赏周围的事物，其细节程度和强度在日常清醒状态下几乎无与伦比。人们通常用诸如“一种惊奇感”或“把世界看作全新的”之类的短语来描述它。

新奇感增强常伴随其他同时出现的效果，例如个人偏见抑制、动力增强和灵性增强，从而进一步强化这种体验。它最常在中度剂量的迷幻剂化合物的作用下被诱发，例如LSD、裸盖菇素和麦司卡林。

个人意义增强是指一种显著增强的个人意义感被赋予无害情境和巧合的体验。例如，一个人可能会觉得一首歌的歌词或一部电影中的情节以一种有意义且明显的方式直接关系到自己的生活，而这种感受在日常清醒状态下通常不会出现。即使理性上明白外部刺激并不真正以如此直接的方式与体验者相关，这种感觉仍可能持续发生。

在最高强度下，这种效应常常会与妄想产生协同作用，可能使人真正相信无关紧要的事件与自己直接相关。例如，一个人可能开始相信某部电影的情节是在讲述自己的生活，或者某首歌是为他而写。这种现象在心理学中已得到充分确立，通常被称为“关系妄想”。

个人意义增强最常在中度剂量的致幻化合物作用下产生，例如迷幻剂、解离剂、大麻素和谵妄剂。

思维联结是人的思维流的一种改变，其特征是游移思绪明显增多，这些思绪通过流畅的观念联想彼此连接起来。在这种状态下，思维在主观上可能被体验为一股由模糊相关的观念组成的连续流，这些观念通过纳入前一个念头中所包含的概念而松散地彼此连接。当被体验到时，它常被比作一场复杂的词语联想游戏。

在这种状态下，人往往难以有意识地以导致注意力分散加剧的方式引导自己的思维方向。这通常也会使一个人的思路涉及极其广泛的主题，范围可以从重要的、琐碎的、有洞见的，到毫无意义的话题。

思维联结常伴随其他同时出现的效果，例如思维加速和创造力增强。它最常在中度剂量的迷幻剂化合物（如LSD、裸盖菇素和麦司卡林）的作用下被诱发。

记忆抑制是指一个人维持功能性短期和长期记忆的能力受到抑制。其发生方式与所摄入的剂量成正比，通常始于短期记忆的衰退。

在较低程度下，这种效应表现为短期记忆的部分且可能不稳定的失效。这导致普遍的难以保持专注、注意力分散增加，以及容易忘记自己正在想或正在说的内容。

在更高水平上，这种效应表现为一个人的长期记忆和短期记忆完全且持续地失效。这导致人完全无法记住储存在长期记忆中的哪怕最基本的概念。这包括从自己的名字、家乡、过去的记忆，到自己正在使用药物的意识、药物究竟是什么、人类是什么、生命是什么、时间存在、任何东西是什么，乃至任何东西存在。这一水平的记忆抑制会阻断一个人对外部世界的所有心理联想、附着意义、习得偏好和价值判断。

个人偏见抑制（也称为文化过滤器抑制）是指一个人有意识或无意识地用来过滤和解释其对世界的感知的个人或文化偏见、偏好和联想的减少。

在经历个人偏见抑制时分析自己的信念、偏好或联想，可以带来清醒状态下无法达到的新视角。这种先天倾向的抑制常常使人意识到，一个人的性格、世界观和文化的某些方面并不反映关于现实的客观真理，而实际上只是主观的、甚至是妄想性的观点。这种认识常常导致或伴随着深度的洞察和批判性内省状态，可以在体验本身之后持续数天、数周、数月甚至数年，并对一个人的视角产生显著的变化。

个人偏见抑制常常伴随其他同时出现的效果，如概念性思维、分析能力增强，尤其是记忆抑制。它最常见于大剂量致幻剂的作用下，如解离剂和迷幻剂。然而，在极重剂量的共情剂和大麻素作用下，它也可能在更低的程度上出现。

专注力抑制（也称为注意力分散）是一种选择性专注于环境中某一方面而忽略其他事物的能力下降。其最典型的特征是强烈的注意力分散感，这种感受会使人无法专注于完成那些通常相对不容易分心的基本任务。

这一效应最常在致幻剂、抗精神病药、苯二氮䓬类和大麻素的中度或重度剂量下被诱发。

概念性思维可以描述为对个人内在思维流的性质和内容的改变。这种改变使使用者倾向于产生不再主要由词语和线性句子结构构成的想法。相反，想法变得同等程度地由对那些天生可理解、内在储存的概念的极其细致的呈现构成——词语正是为标记这些概念而存在的。本质上，想法不再由内在的叙述者“说出”，而是被“感受”到并被直觉地理解。

例如，如果一个人在这种状态下想到一个概念，比如椅子，他不会在内部思维流中听到这个词，而是会感受到记忆中以“椅子”为标签的特定概念所包含的内部存储的、非语言性的、天生可理解的数据。这些概念性思维以详尽的程度被感知，仿佛在以语言为主的日常思维结构中无可比拟。经历过这种状态的人有时将其解读为一种“更高层次的理解”。

在这种体验中，概念性思维不仅能让人感受到一个概念所关联的全部数据，还能感受到该概念与其他已知概念之间的关联和依赖关系。这可以使人产生一种感知，即自己能够更好地理解正在思考的观念与其他观念之间的复杂相互作用。

概念性思维常常伴随其他同时出现的效应，如个人偏见抑制和分析能力增强。它最常见于中等剂量的致幻化合物（如迷幻剂和解离剂）的作用下。

时间扭曲是一种使时间的流逝感被极度扭曲且难以追踪的效应。它通常以两种不同形式被感受到：时间膨胀和时间压缩。这两种形式在下方进行描述和记录：

时间膨胀是时间变慢了的感觉。这常见于强烈的致幻体验中，似乎源于在强烈的迷幻体验期间，极短的时间内感受到了异常大量的体验内容。这可以制造出比实际经过时间更长的错觉。例如，在某些体验结束时，人可能会觉得自己在主观上经历了数天、数周、数月、数年，甚至无限长的时间。

时间膨胀常常伴随其他同时出现的作用，如灵性增强、思维循环、新奇感增强和内部幻觉。这可能导致人感知到在这段时间内发生了数量不成比例的大量事件。它最常见于重度剂量的致幻化合物作用下，如迷幻剂、解离剂、共情剂和大麻素类。

时间压缩是指时间加速、流逝得比清醒时通常快得多的体验。例如，在这种状态下，一个人可能意识到一整天或一整个晚上已经过去，而感觉上似乎只有几个小时。

这种情况常见于兴奋性化合物的作用之下，似乎至少部分源于以下事实：在兴奋作用的强烈程度下，人们通常会对活动和任务过度专注。然而，同样的体验也可能出现在会诱发遗忘症的抑制性化合物的作用下。这是由于人在该物质的作用下会忘记发生的一切，从而产生时间突然向前跳跃的错觉。

时间压缩常常伴随其他同时出现的作用，如记忆抑制、专注力增强、兴奋作用和遗忘症。这可能导致人感知到在这段时间内发生了数量不成比例的少量事件。它最常见于重度剂量的兴奋性和/或致遗忘性化合物作用下，如解离剂、共情剂、苯丙胺类和苯二氮䓬类。

增强与抑制循环可描述为一种效应，会产生两种截然相反的精神状态，二者不会同时出现，而是以看似随机的间隔相互交替。这些间隔一般为 10-30 分钟，但偶尔也可能明显更短。

这两种交替状态中的第一种可描述为认知增强的体验，感觉仿佛极大地提高了人清晰思考的能力。这包括分析能力增强、思维条理化、思维加速、创造力增强和思维联结。

这两种交替状态中的第二种可描述为一系列认知抑制的体验，感觉仿佛极大地阻碍了人清晰思考的能力。这些通常包括诸如思维迟缓、思维散乱、创造力抑制、语言抑制和分析能力抑制等具体效应。

增强与抑制循环最常见于重度剂量的迷幻剂色胺类物质的作用下，例如 psilocybin、ayahuasca 和 4-AcO-DMT。

思维循环是指被困在一连串想法、行为和情绪之中，并使其在循环中一遍又一遍重复的体验。这些循环的持续时间通常在5秒到2分钟之间。然而，一些使用者报告其持续时间可达数小时。经历这种效应可能极其令人迷失方向，并且常常会在可能不熟悉这种体验的人身上引发渐进性的焦虑状态。结束思维循环最有效的方法就是简单地坐下来，试着放手。

这种心理状态最有可能发生在记忆抑制期间，此时人的短期记忆出现部分或完全失效。这可能表明思维循环是认知过程因短期记忆的缺失而无法维持适当时间的结果，导致思维过程试图从头重新开始，却又一次陷入不足，形成永久的循环。

思维循环最常见于大剂量致幻化合物的作用下，例如迷幻剂和解离剂。

妄想是一种自发出现的错误信念，患者对其抱有强烈的确信，无论存在相反的证据、理性的论证，或该信念表面上与其个人此前对世界的理解有多么矛盾。

在致幻剂使用的情境下，妄想通常可以在提供压倒性的相反证据时被打破，或者当人清醒到足以进行逻辑分析时被打破。致幻剂引起的妄想持续到清醒状态之后是极为罕见的。

还值得注意的是，妄想常常在群体环境中的个体之间传播。例如，如果一个人在同样醉酒或中毒的其他人在场时，口头陈述自己当前持有的妄想性信念，其他人也可能开始持有同样的妄想。这可能导致共享性幻觉，以及每个人对该妄想性信念的坚定程度普遍增强。

妄想最常在重度剂量的致幻化合物作用下被诱发，例如迷幻剂、谵妄剂和解离剂。然而，在大麻素、兴奋剂精神病性障碍和睡眠剥夺的作用下，也可能在较小程度上出现。它们最有可能在记忆抑制状态下出现，并与临床精神分裂症具有共同的主题和要素。

宣泄（源自希腊语 katharsis）被精确定义为一种净化，但其确切含义尚无实质性共识。一般来说，这种效应是情绪领悟的一种形式。这一过程通常起初难以完全面对，有时伴随强烈的身体感受，通常会引向明显的情绪增强、深度的内省，以及对自身性格和过往事件的分析。在这种体验中，许多人描述了重新经历创伤事件、目睹痛苦记忆、心理意象增强、重温过往经历、普遍的痛苦感受，以及释放此前被压抑的情绪。这种将冲突和创伤的表现整合为长期稳定记忆的过程，常被描述为感觉非常自然。

这种效应可以帮助个体克服成瘾、创伤后应激障碍（PTSD）以及其他与所经历的过往创伤相关的个人困扰。体验结束后，大多数使用者报告感到生活满意度提高、返老还童感和灵性增强，这些感受可能在事件结束后持续数天、数周甚至数年。

宣泄最常见于治疗情境中，在中度剂量的迷幻剂类化合物（如 LSD、psilocybin 和 mescaline）的作用下被诱发。然而，在共情剂、解离剂和冥想的作用下，它也可能在较小程度上发生。

Déjà Vu或Deja Vu可以描述为一种突然的感觉，即当前的事件或情境在过去某个时刻已经被经历过，而实际上并没有。这个词是法语中的常用短语，字面意思是“已经见过”。这是一种有充分记录的现象，既常见于清醒状态下的生活中，也常见于致幻剂的影响之下。它可以给人一种压倒性的感觉，觉得自己“曾来过这里”。这种感觉通常还伴随着对当前地点或环境、当前正在进行的身体动作、整体情境，或物质本身效果的熟悉感。

这种效应常被触发，尽管在体验它的过程中，当事人可以理性地意识到“先前”那次体验的情形（即更早那次体验发生于何时、何地以及如何发生）是不确定的，或被认为是不可能的。

既视感常伴随其他同时出现的效果，如短期记忆抑制和思维循环。它最常见于中等剂量的致幻性化合物（如迷幻剂、解离剂和大麻素）的影响之下。

内省可以描述为一种心理状态的体验，在这种状态下，一个人感觉自己被鼓励或被迫去反思和审视自己生活的各个方面、想法和感受。

这种状态常被认为在促进治疗性的自我改善和积极的个人成长方面极为有效，其程度在很大程度上是日常清醒生活所无法比拟的。这是因为它常常能对当前处境、未来的可能性、不安全感以及目标产生合乎逻辑的解决方式，或使人接受自身的不安全感、恐惧、希望、挣扎与创伤。

内省不太可能是一个孤立的效应成分，而更可能是合适的环境与其他同时出现的效应（如分析能力增强、共情、情感与社交性增强和个人偏见抑制）相结合的结果。它最常见于中等剂量的致幻化合物作用下，例如迷幻剂和解离剂。然而，在共情剂的作用下以及冥想过程中，它也可能以较不稳定的形式出现。

返老还童感是一种在特定化合物的余效期间感受到的轻度至极度的认知焕新感。返老还童感的症状通常包括持续的思维清晰感增强、情绪稳定性提高、正念、动力增强、个人偏见抑制、专注力增强以及抑郁减轻。在最高程度下，返老还童感可以强烈到表现为一种深刻而压倒性的“重生”之感。这种心理状态在物质作用消退后可能持续数小时至数月不等。

返老还童感最常在中度剂量的致幻化合物（如迷幻剂和解离剂）的作用下被诱发。然而，它也可以在共情剂、大麻素和冥想的作用下以较低程度出现。

自我消解（也称为 自我抑制、自我丧失或 自我消融）是指一个人的自我感经历部分到完全瓦解的暂时性体验，这通常会导致该人对其平时通常稳定的身份感、能动性和自我存在感的感知与解读发生一系列深刻变化。

这些变化可以包括但不限于以下三个子类别的任意组合：

自我消解以其对一个人对自身及周围世界的感知所能产生的转变性和重大影响而广为人知。这些反应和变化既可能发生在自我消解体验期间，也可能发生在其后的数小时、数天或数周内。

它最常在中度剂量的致幻化合物作用下被诱发，例如迷幻剂、解离剂和谵妄剂。

灵性增强是指一个人对自身存在及其在宇宙中的位置、与他人的关系以及生活中何为有意义的个人信念发生转变的体验。它会使人重新思考自己对某些关键概念所赋予的重要性，对其中一些的重视程度高于从前，而将另一些视为不那么重要而加以摒弃。¹这些概念和观念不限于以下内容，但通常包括：

尽管由于灵性增强的主观性而难以完全界定，一个人信念体系的这些变化往往会导致其人格的深刻变化⁵⁷¹³，这种变化有时会被其周围的人明显察觉。这种转变可能突然发生，但通常会随着一个人反复使用诱发它的精神活性物质而随时间逐渐加深。

灵性增强不太可能是一个孤立的效应成分，而更可能是合适的情境³与其他同时出现的效应相结合的结果，例如分析能力增强、新奇感增强、对立统一感、宿命感、自我设计感、个人偏见抑制、内省以及合一与万物互联感。它最常在中度剂量的迷幻剂化合物作用下被诱发，例如LSD、psilocybin和mescaline。然而，它也可以在较低程度上于解离剂作用下出现，例如ketamine、PCP和DXM。

合一与万物互联感可以被描述为一种体验：一个人的自我感被暂时改变，感觉它由比先前更广泛的一系列概念所构成。例如，虽然一个人通常可能感觉自己仅仅是其“自我”（ego），或是其“自我”与躯体的组合，但在这种状态下，其身份感可以发生改变，将外部环境或其正在互动的对象、外部环境，或作为整体的存在也包括进来。这导致自己与各种先前“外部”系统之间产生强烈而不可分割的合一感或万物互联感。

值得注意的是，许多经历这种体验的人一贯将其解读为一种根深蒂固的幻象的消除，而这种幻象的摧毁常被描述为某种深刻的“觉醒”或“开悟”。然而，重要的是要理解，这些结论和感受不一定应被当作固有真实而照单全收。

合一与万物互联感最常出现在迷幻剂和解离剂化合物的作用下，例如 LSD、DMT、死藤水、麦司卡林和氯胺酮。然而，它们也可能出现在熟练的冥想、深度沉思和高度专注的状态中。